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春季新训的号角已经吹响，记者在武警青海总队新兵团蹲点采访时，却捕捉到一种与热火朝天的训练场不太一样的情绪——有些新兵尚未正式融入军营，心中便已压上几块沉甸甸的石头：对手榴弹实投的担心、对步枪实射的忐忑、对分配去向的迷茫……各种各样的担心焦虑，成了新兵和带兵人需共同面对的一道特殊考题。
训练间隙，操场一角传来几个新兵小声的交谈。“听说实投拉环后必须死死攥住簧片，可万一脱手呢”“我表哥当过兵，说第一次打枪，耳朵响了好几天，肩膀都硌青了”“我要去的支队常年驻守在海拔4000多米的青藏线，据说缺氧特别难受”……循声望去，记者不由暗想：才穿上军装没几天，一些课目的教案还没发，分配更是几个月后的事，新兵们的焦虑从何而来？
采访交流中，记者发现，这种现象在历届新兵中都比较普遍：没摸过实弹，不清楚拉环的力度和投掷瞬间的真实感受；没听过真枪，不知道射击声音到底多震撼、后坐力多大；即使明确了去向，对单位驻地的环境、任务节奏也很担忧。对一些新兵来说，焦虑的根源是“未知”——这些“不确定”，容易被想象和道听途说“填”满。
“单杠拉不上去，多练几组就行。可帮新兵过心理关，得靠多沟通，弄清楚他们到底担心什么，再慢慢疏导。”某班班长刘雨迪说，这对骨干也是考验，“有的骨干当年自己没怎么焦虑过，理解不了新兵的怕；有的班长知道新兵慌，却不知道怎么引导，只能干着急，甚至产生‘把这批带完就解脱了’的心态。”
面对新兵的焦虑，干部骨干们也有各自见解。某班班长魏扬主张先不讲：“训练才刚开始，提那些不是添乱吗？把基础打牢，动作练到位，真到了那一步，他们自然就不怕了。”某中队指导员李志远则认为一味回避行不通：“你不提，他们就不想吗？私下会打听、会上网查，各种信息汇聚后，他们反而更慌。不如把话说明白，把流程和安全措施讲透，心中有底自然不慌。”
中队长资千毅综合了两方观点：“关键在于如何引导。一上来就渲染艰苦危险，只会加重焦虑。要平心静气讲流程，分享老兵的真实经历，把保障措施、适应方法讲清楚，这样才能让人安心。”
采访中，也有骨干坦言，曾用过“激将法”，说过“扣扳机都怕，还当什么兵”之类的话，可效果并不好。对此，新兵团领导态度明确：“好心不代表可以口不择言。这样的话语对有的新兵是打击，而不是激励。你以为在推他，其实是在把新兵往后拽。”
蹲点期间，记者看到干部骨干为化解新兵焦虑想了不少实在办法。比如，某中队指导员鱼方挺特意请来去年刚经历过实投实射的战士，以远程连线的方式向新兵分享感受。从领弹、拉环到投掷隐蔽，从据枪、瞄准到击发验枪，每一个环节的细节都掰开揉碎讲明白。新兵们提问近一个小时，拉环到底用多大力、万一没投出去怎么办、枪响会不会伤耳朵……过来人一一解答，新兵脸上的紧张神色肉眼可见地舒缓下来。
某排排长李兴贝习惯把功夫下在日常的陪伴里。训练间隙，他常和新兵坐在一起，听他们说说顾虑，用自己的经历循序渐进引导新兵。这种不急不躁的陪伴，反而让新兵觉得被理解，绷紧的神经慢慢松下来。
中队长杨潇发现一名新兵训练走神、晚上睡不好，谈心后才清楚，投弹课目是这名新兵的短板，他心里焦虑又不好意思开口。杨潇没有多说什么，只告诉他：“别急，投弹靠练，我盯着你多投几组，动作熟了胆子自然就大了。”
针对一些新兵去高原服役有所焦虑的情况，新兵团专门邀请在海拔4000多米某哨所服役多年的一级上士王赏，和新战友们交流真实的高原生活。王赏向新战友们如实讲述了自己的感受：高原点位确实艰苦，缺氧、寒冷、生活单调都是实实在在的考验，可大家荣誉感很强，战友之间彼此照应，大可不必担心。
顺着这个思路，很多单位也组织起“老兵故事会”，不光讲攻坚克难的精神，更讲日常的点滴和任务完成后的体会。新兵李思白听后说：“以前光听说条件艰苦，现在我理解了艰苦背后的责任与光荣，心里反倒踏实了。既然分到艰苦地区，就要勇敢面对。”
“其实我也焦虑。怕实投出事故、怕射击出问题、怕新兵上高原不适应。我是为他们的焦虑而焦虑。”教导员王琰私下对记者吐露心声。每晚查铺，他都会多站一会，听听谁在频繁翻身、谁久久未眠。“我比他们更盼着各项课目顺利完成，也更盼着他们早日适应战位。这份紧张焦虑，他们受着，我也陪着。”
采访结束，记者深有感触。没有人一入伍就是老兵。那些投弹手不抖、射击眼不眨、高原扎根不言苦的老兵，也曾经历过同样的紧张与犹豫。他们并非天生勇敢，而是通过奋斗拼搏，慢慢学会了克服焦虑、畏难、纠结等不良情绪。帮新兵迈过这几道坎，靠的不是大话空话的解释、冷言冷语的激将，也不是藏着掖着的回避。真正的带兵力量，往往就在训练间隙的陪伴鼓励、座谈会上的经验分享、深夜查铺时的关照守护里。
